有没有又肉又能打的宝可梦？有没有即扛得住站的稳又能一下干掉一个对手的宝可梦？答案当然是有。班基拉斯当人不二。第二世代登场的准神班基拉斯，在本世代中随着极巨化机制的登场，从很肉变成巨肉！进一步强化其对战能力。而作为沙暴兄弟的铁打主力，以及反喷火龙联盟的成员，班基拉斯在当前双打环境中使用率极高。本文就来窥探一下班基拉斯的双打对战养成方案。
作为准神，老班的种族值自然不低，其高达600的种族值，去除无效特攻除外，依旧拥有505点有效种族值。虽然老班存在中低速的致命落点-即快不过对手又慢不过空间手的尴尬，但依旧不妨碍老班成为超热门对战宝可梦。其三防纷纷过100的同时物攻达到134，外加极巨化带来的HP加成，使其即使面对弱属性，依旧有自信挨上一发并反客为主。比如在面对喷火龙时，极巨化喷火龙的非本系【极巨草原】连打残极巨化老班的能力都没有，而老班无论是否携带弱点保险，反手一个本系【极巨岩石】稳稳击杀喷火龙。
班基拉斯速度种族值61，极度尴尬。这意味着老班通常是后手攻击的宝可梦，因此老班与弱点保险的契合度非常之高。首先弱点保险班基拉斯具备极强的威慑力，使对方非本系强属性技能不敢轻易使用，因为触发班基拉斯弱点保险之后的日子非常黑暗！没有尽头！噢不对，是生命将肯快就走到尽头。因此变相促使对手在没有掀翻班基拉斯的信心前更倾向于使用1倍伤害技能，从而给班基拉斯带来更多的生存回合。其次由于后手攻击的特性，若被触发弱点保险，反手掀翻任何对手都有可能！因此弱点保险班基拉斯进可攻，退可守，极具威慑力与输出力度。同时进一步反向思维会发现命玉的价值，若对手默认老班带弱点保险而不选择触发，那么命玉的奇效就出来了。
为了追求力度，固执是班基拉斯的绝对选择，努力值方面老班花样繁多，常规努力值为252HP与252物攻，配合弱点保险走后手高输出路线，稳定性比较高，但也会被内战速度型老班针对。而弱点保险的情况下也可以扣出物攻努力值，加入物防或特防，使老班更肉！因此各位训练师还是需要根据自身的构筑特色来练功夫。
推荐本系【岩崩】【咬碎】，在沙暴天气下双岩崩力度惊人，有能力解决诸如布莉姆温+爱管侍空间首发，喷火龙首发等疑难杂症，极巨化【咬碎】也有较大可能解破解钢钟空间首发等阵容。本系方面也有部分训练师带【尖石攻击】，力度更高但缺乏稳定性，非洲人慎重！而非本系【蛮力】具有奇效，极巨化物攻增益效果以及老班内战谁都经不起对方的一击老拳！另外可以装备一手【守住】，具有扭转战局的效果。
班基拉斯四倍弱格斗，修建老匠，路卡利欧，甚至战舞郎等等宝可梦，来上一发本系技能都让老班胃疼。即使非本系格斗技能，也非常克制老班。因此推荐大家扣小几点努力值在速度上，老班内战时有惊喜。另外【鬼火】、【热水】的烧伤效果，也能瞬间致残老班。
班基拉斯超强的生存能力，S级特性扬沙以及弱点保险的威慑力与爆炸输出，沙暴构筑的绝对核心！这就是班基拉斯，集战士与坦克优势于一身的准神。各位小伙伴是如何看待班基拉斯的呢？欢迎留言讨论。
